Rutin Oluşturma
1. Uyku Saatlerini Belirleyin 2. Yatmadan Önce Rahatlatıcı Bir Rutin Oluşturun 3. Bebeğin Yorgunluk Belirtilerini İzleyin 4. Gündüz Uykularını Düzenleyin […]
Uyku Arkadaşı
Uyku Arkadaşı Kullanımının Faydaları Uyku Arkadaşı Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler Güvenlik İpuçları Uyku arkadaşı, bebeğinizin uyku rutinini kolaylaştırmak ve huzurlu
Gündüz ve Gece Uykularını Düzenleme İpuçları
Gündüz ve gece uykuları, düzenli bir rutin ile desteklendiğinde bebeklerin sağlıklı bir uyku alışkanlığı kazanmasına yardımcı olur.
Gündüz ve Gece Uykularını Düzenleme İpuçları Read More »
Uykusuzluk Kader Değildir
Buraya bu konuda uzman yazsı eklenecek… Buraya bu konuda uzman yazsı eklenecek… Buraya bu konuda uzman yazsı eklenecek… Buraya bu
Uykusuzluk Kader Değildir Read More »
0-4 Ay Bebek Uyku Düzeni
Toplam Uyku Süresi: 0-4 aylık bebekler günde 14-17 saat uyuyabilir. Bu süre bebeğin bireysel ihtiyaçlarına göre 11-19 saat arasında değişebilir.
0-4 Ay Bebek Uyku Düzeni Read More »
5-12 Ay Bebek Uyku Düzeni
Toplam Uyku Süresi: Bebekler bu dönemde günde yaklaşık 12-16 saat uyuyabilir. Bu sürenin 10-12 saati gece, geri kalanı ise gündüz
5-12 Ay Bebek Uyku Düzeni Read More »
13-24 Ay Bebek Uyku Düzeni
Toplam Uyku Süresi: 13-24 ay arası çocuklar, günde 11-14 saat uykuya ihtiyaç duyar. Bu sürenin 10-12 saati gece uykusu, geri
13-24 Ay Bebek Uyku Düzeni Read More »